Coriandre et basilic pour des ballonnements du ventre

Les ingrédients de la recette

  • Huile essentielle de coriandre bio
  • Huile essentielle de basilic bio

ZOOM SUR LES INGRÉDIENTS

Coriandre : c'est une huile tonique pour la digestion. Elle aide à l'expulsion des gaz intestinaux et favorise la digestion.

Basilic : elle est fortement conseillée pour des troubles sapsmodiques (ballonnement, aérophagie, nausées...).

LES PRODUITS DE LA RECETTE

Les huiles essentielles de coriandre et de basilic tropical sont vivement conseillées pour des problèmes digestifs.

Elles vont freiner les fermentations au niveau de l'intestin (production de gaz moins importante) et aide à l'expulsion des gaz. 

Préparation :

Aucune préparation à faire

Utilisation :

Prenez une goutte de chacune des 2 huiles essentielles (coriandre et basilic) dans une petite cuillère de miel ou d'huile d'olive.

3 fois par jour avant les repas.

Il est aussi possible d'utiliser ces huiles essentielles (après dilution dans une huile végétale) en massage sur le ventre. Dilution : 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale.

Pour la dilution, je vous conseille l'huile végétale d'abricot.

Précaution d'utilisation :

Les 2 huiles essentielles sont déconseillées pendant les 3 premiers  mois de grossesse. L'usage de la recette doit être limitée dans le temps.

Ce n'est donc pas un traitement à prendre en continu.

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