3 BONNES RAISONS D'AVOIR CHEZ SOI LA MARJOLAINE A COQUILLES

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Antispasmodique, antiallergique et digestive. Elle est efficace pour des allergies respiratoires.

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La marjolaine à coquilles (ou marjolaine des jardins) est une huile essentielle anti-infectieuse et immunostimulante. Elle dissipe aussi l’anxiété et favorise le sommeil.

Elle est excellente pour se calmer et laisser les soucis de côté. Elle est aussi efficace pour des problèmes de système digestif.

La marjolaine à coquilles est une huile essentielle polyvalente. Je vous explique ici comment utiliser cette huile essentielle.

Il y a donc 3 bonnes raisons d'avoir chez soi cette huile essentielle :

  • Pour le stress, l'anxiété ou le sommeil
  • Pour des soucis de digestion
  • En cas d'infections respiratoires

Mais avant de voir tout cela en détail, je suis obligé de vous parler des précautions d’utilisation de cette huile essentielle.

Précautions d’utilisation de la marjolaine à coquilles

Son nom scientifique : origanum majorana

Comme la plupart des huiles essentielles, il y a quelques précautions à prendre.

Attention

La marjolaine à coquilles est déconseillée pendant la grossesse. Il faut toujours la diluer pour une application sur la peau.

Finalement, il y a très peu de précautions. Voici maintenant des recettes pour l’utiliser.

MES RECETTES AVEC LA MARJOLAINE

On va voir comment l’utiliser pour des troubles nerveux et digestifs ainsi que pour soulager des symptômes de grippe, rhinite, sinusite … .

Insomnie, stress, troubles nerveux.

L’huile essentielle de marjolaine à coquilles est calmante et anxiolytique. Elle contribue à régler des troubles d’origine nerveuse. Elle agit sur la tension nerveuse, l’anxiété, les crises de panique et l’insomnie.

Voici les recettes :

Troubles nerveux, insomnie :

Diluez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles dans 10 gouttes d’huile végétale. Appliquez le mélange en massage sur le plexus solaire et le long de la colonne vertébrale.

Pour l'huile végétale, prenez l'huile d'abricot ou de noisettes. Elles sont particulièrement bien adaptée pour des massages (bonne pénétration, pas de films gras).

Les produits de la recette :

Vous allez rapidement vous sentir plus calme et cela peut vous aider à lutter contre l’anxiété ou la nervosité.

L’huile essentielle de marjolaine peut aussi être diffusée pour des troubles nerveux. 

Troubles nerveux :

Diffusez quelques gouttes d’huile de marjolaine seule. Il est possible d'ajouter les huiles essentielles de lavande vraie ou d’ylang-ylang.

La marjolaine est aussi performante pour les problèmes digestifs. C’est ce que nous allons voir maintenant.

La marjolaine pour les problèmes du système digestif.

L’huile essentielle de marjolaine a un effet stimulant sur le système digestif. Son action antispasmodique est indiquée en cas de flatulences et de reflux gastrique.

Pour des problèmes de digestion, je vous conseille de l'associer avec l’essence de citron. Voici la recette :

Troubles digestifs, troubles nerveux ou rhume :

Prenez 1 goutte de marjolaine à coquille + 1 goutte d’essence de citron sur un comprimé neutre ou dans 1 cuillère à café de miel. Répétez jusqu’à 3 fois par jour.

Pour des douleurs abdominales, mélangez l’huile de marjolaine dans un peu d’huile végétale pour préparer une huile de massage.

Douleurs abdominales :

Diluez 10 gouttes de marjolaine dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale. Utilisez le mélange en massage au niveau des douleurs.

Je passe maintenant aux explications pour soulager les symptômes de rhume ou grippe.

Marjolaine et symptômes des maladies ORL

La marjolaine à coquilles a une action chauffante et décongestionnante. Elle aide à déboucher les sinus et dégage les poumons.

Elle s'utilise souvent pour des infections respiratoires : rhinite, bronchite, rhinopharyngite, sinusite ...

Voici comment faire :

Rhume, rhinite .....

Diffusez quelques gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles. Vous pouvez aussi ajouter à votre mélange à diffuser les huiles essentielles de citron ou d’eucalyptus radié.

CONCLUSIONS

La marjolaine à coquilles peut répondre à de très nombreux problèmes. C'est une huile essentielle polyvalente qui pourrait vous rendre de bien nombreux services.

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1 commentaires

Jacqueline - 06/02/2021 11:16:24

Merci pour ces bons conseils, j'utilise 1 goutte de Marjolaine à coquilles+1 goutte de Bergamote dilué dans de l'huile d'amande douce, appliquer sur l'arête du nez et la gorge, très bons résultats contre les ronflements.