Camomille romaine

La camomille romaine est une huile essentielle remarquable qui apaise les peaux abîmées et les sytèmes nerveux exacerbés. Elle convient bien pour les allergies cutanées.

Elle s'utilise pour le stress, les angoisses, l'anxiété et les problèmes de sommeil.

Elle s'appelle aussi camomille noble. 

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👨🏼‍🍳 Mes recettes Bonus

Angoisse, anxiété

Huile essentielle de camomille romaine + huile essentielle de verveine citronnée. Diluez 2 gouttes de chaque dans 1 c. à café d’huile végétale de calophylle. Faites appliquer en massage du dos en insistant sur la colonne vertébrale, de part et d’autre, en remontant des hanches vers la nuque (mouvement ascendant) 2 fois par jour pendant toute la période critique ou posez-en 2 gouttes sur le plexus solaire et les poignets.

Décalage horaire (pour retrouver le sommeil)

Respirez l'huile essentielle de camomille romaine à même le flacon ouvert au moment de l’endormissement souhaité, 2 ou 3 soirs de suite.

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